講演を聞く患者様

2021年12月に、ハヤカワ調剤薬局(糸魚川市)、ヒスイ調剤薬局(糸魚川市)にて健康フェアを開催しました!※感染対策のため人数制限を設けて実施

ヒスイ調剤薬局では12月15日に『骨粗しょう症について』を開催。

参加された皆様にアンケートに答えていただき、日頃のカルシウム摂取量や、骨粗しょう症の危険度をチェックしました。

骨粗鬆症を予防するために心がけたい食事(カルシウム、ビタミンD、ビタミンK)や、運動の重要性についてお話し、実際に参加者の皆さんと一緒に体操を行いました。

カルシウムを簡単に摂きる食品例として、スキムミルクのサンプルをお渡し。日常生活のなかで骨粗しょう症予防をおこなうようアドバイスしました。

薬剤師の説明を聞く患者様

ハヤカワ調剤薬局では12/30(木)に『高血圧ってどんな病気?』を開催。

寒い時期は血圧が上昇しやすいです。血圧値が気になるという方を対象に、高血圧チェックリストに回答していただきながら、高血圧予防に関するアドバイスを行いました。

濃い味付けが好きな方には、薄味のコツ(香辛料や酸味を利用する、出汁で味付けするなど)や、減塩のコツ(加工食品を控えるなど)についてお話しました。

血圧に関するテーマは関心度が高いこともあり、皆さん真剣に説明を聞いてくださいました。「年末年始は普段と違うものを食べるので注意します」といった声も多かったです。

ホウライでは今後も感染対策を徹底し、地域の健康増進のためにさまざまなサービスを提供してまいります!