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マスクで肌荒れしたら?メンズも使えるスキンケアと肌荒れ対策3つ

マスクの中は湿度や温度が上がって蒸れたり、摩擦による刺激を受けやすい状態です。これにより肌のバリア機能が低下し、赤みやかぶれ、ニキビなどの肌荒れを起こします。こまめに汗を拭くこと、マスクを外した後の洗顔、低刺激処方のスキンケアによる保湿と紫外線ケア

殺菌・消毒・除菌の違いは?なぜ石けんによる手洗いが感染対策に有効か

今更だけど「滅菌・殺菌・消毒・除菌・抗菌」の違いは?ウイルスの感染予防にはどうして石けんでの手洗いが有効なの?大掃除の前に知っておきたいウイルス対策の基本と、石鹸による手洗いがコロナウイルスを破壊する仕組みについて解説します!

なぜカボチャが風邪予防にいいと言われる?ビタミンACEと抗酸化作用のヒミツ

「カボチャは風邪予防にいい」という話を聞いたことはありませんか?カボチャにはβ-カロテンが豊富に含まれ、粘膜や皮膚の細胞を強くしたり抗酸化作用によって免疫力を高める働きがあります。さらにビタミンC・Eと一緒に摂ることで相乗効果により抗酸化作用を高めることが期待できます。

子どもや高齢の方に!漢方薬の苦みを軽減する「漢方薬ゼリー」の作り方

漢方薬は苦くて飲みづらいですよね。水や白湯だけでは漢方特有の苦味や香りを消すことはできません。おすすめは味の濃いゼリーや飲み物に混ぜる方法。味や香りだけでなく飲み込む時の喉のひっかかりも軽減してくれます。市販の「森永エンジョイゼリー」を使った漢方薬ゼリーの作り方をご紹介します!