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苦い漢方薬を飲みやすくする「漢方薬ゼリー」の作り方

漢方独特のにおいや苦みをやわらげる方法として「漢方薬ゼリー」があります。ゼリーが粉薬を包み込み、飲み込んだ時の喉のひっかかりを軽減してくれます。小さなお子様や嚥下困難なご高齢の方におすすめな「漢方ゼリーの作り方」を画像付きで解説します！

脂質異常症とは血液中に含まれる脂質（コレステロールや中性脂肪）の濃度が基準値よりも高い状態、または低い状態のことです。脂質の摂り過ぎや運動不足、喫煙などの生活習慣が主な原因です。コレステロール値を下げる薬にはコレステロールの生成を抑制するもの・吸収されないようにするもの等があります。

噛む・飲み込む・味わう・話すなどの「口腔機能」は加齢とともに衰え、栄養不足や筋力低下、気持ちの落ち込みなどを招くことがあります。お口の衰えや、不十分な歯磨きにより口腔衛生が悪化すると誤嚥性肺炎を引き起こす可能性もあります。特に65歳以上の方は日頃のオーラルケアを入念に行いましょう。

リバウンドしにくい体づくりには体重だけでなく「体組成」を意識することが大切。体組成計測定と生活習慣改善を組み合わせたダイエットを実践したところ、わずか２ヵ月半で６kgの減量に成功！コロナ太り解消を果たした「４つのルール」とダイエット成功のコツを紹介します。

糖質制限中でもがっつり食事したいと思うことがありますよね。低糖質レトルトカレーは一食当たり糖質6.2g。一般的なカレーライス一人前のカロリーは600～800kcal、糖質量125g程ですから、ダイエットや糖質オフ食におすすめです。

災害備蓄は最低でも３日～１週間分が目安。乳幼児や子供がいるご家庭では長期保存可能な液体ミルクや、加熱・加水不要の保存食を備えましょう。「石井食品のリゾット」は常温で５年間保存可能で、お子さまや高齢者でも食べやすいお粥タイ。一人当たり1日3食として3日分9食

一般的に液体石けんよりも固形石けんの方が洗浄力が高いと言われるのは、石けんに含まれる純石鹸分の割合が理由です。純石鹸分とは石けんに含まれる洗浄成分である脂肪酸アルカリ塩のことで、水に溶けると界面活性剤として洗浄力を発揮します。

食中毒は夏だけに発生するものではありません！テクアウトやデリバリー食品にも食中毒のリスクが潜んでいます。手洗いや調理器具の消毒など衛生管理を行い、食中毒になりやすい食品を避けて食中毒対策

熱中症は熱失神・熱けいれん・熱疲労・熱射病の４つに分類されます。更に重症度によって３段階に分類され、重度の場合は意識障害や臓器障害が生じることもあります。熱中症対策にはご家庭で経口補水液を用意したり、いざという時のために応急措置のポイントをおさえることが重要です。