酒粕が高血圧を予防する！？ペプチドと酒粕の驚くべき力
酒粕にはペプチドと呼ばれるタンパク質とアミノ酸の仲間が含まれており、血圧を低下さ
食事改善
はじめての腸活！話題の発酵調味料「甘麹蜜」でお腹スッキリ
「甘麹蜜」は米麹と水だけで作られた発酵甘味料。みりんやお砂糖の代わりとして注目さ
なぜカボチャが風邪予防にいいのか？ビタミンACEと抗酸化作用
「カボチャは風邪予防にいい」という話を聞いたことはありませんか？カボチャにはβ-
もち麦で腸活！水溶性食物繊維”ベータグルカン”でスッキリ
もち麦には白米の約20倍の食物繊維が含まれています。水溶性食物繊維ベータグルカン
10月健康教室のお知らせ（ハヤカワ調剤薬局）
10月30日にハヤカワ調剤薬局にて健康教室「高齢者の栄養失調とは？」を開催いたし
目にいいとされるブルーベリー以外の食べ物＆効果的な摂取方法
「目にはブルーベリーが良い」とよく言われますが、他にも目に良いとされる栄養素がた