頬に両手をあてる女性の顔

こんにちは、ホウライスタッフです!

毎日マスクが手放せませんマスクの摩擦でお肌がヒリヒリしたり、ニキビなどの肌荒れに悩んでいる方も多いはず。

今回は「マスクによる肌荒れの原因&肌荒れ防止の3つのポイント」についてお話します。

▼ この記事の目次

マスクと肌のバリア機能の関係

肌のバリア機能

マスクの着用によって生じる肌荒れの主な原因は、「蒸れ」「摩擦による刺激」にあります。

マスクの中は、呼気や汗によって高温多湿になります。これにより皮膚表面の「角質層」がふやけると、肌のバリア機能が低下しやすくなります。

バリア機能とは、肌の一番外側にある「角質層」を紫外線・摩擦・乾燥など外部の刺激から保護したり、肌の水分を逃がさないようにする機能のこと。

このバリア機能が低下すると、肌乾燥、赤みやかぶれ、ニキビなどの肌荒れを引き起こします。

マスクによる肌荒れの主な原因「摩擦・蒸れ・乾燥」

摩擦による肌荒れ

飲食をするときにマスクを着脱したり、マスクのズレを直したり…。

何気ない行動によって、マスクの繊維が肌の角層を傷つけ、赤みやヒリつきなどの肌荒れを起こします。

顔のシェービングをおこなう場合は、カミソリによるダメージが重なるため要注意です。

マスクを外す女性

蒸れによる肌荒れ

高温多湿なマスクの下のお肌は、雑菌が繁殖しやすい状態。

会話や咳、くしゃみなどで飛んだ唾液や、汗や皮脂が原因となり雑菌が繁殖すると、ニキビや吹き出物ができやすくなります。

さらに過剰な湿度にさらされると、お肌の表面がふやけた状態になり、バリア機能の低下につながります。

マスクを外す女性とニキビ

乾燥による肌荒れ

マスクの中は高温多湿だから、乾燥とは無縁!と思いますよね。

実は、マスクを外したときに内部の湿気が急激に蒸散することで、肌内部の水分も一緒に奪われてしまうのです。

肌の乾燥が進むと、かさつきやかゆみを起こすだけでなく、摩擦によるシミやシワの原因にもなります。

乾燥肌の断面

洗えるマスクは〇〇に注意する

洗って繰り返し使えるマスクは、汚れや洗剤成分の洗い残しに注意しましょう。

汚れを十分に落とさないまま使用を続けると、マスクに付着した雑菌が繁殖し、思わぬ肌トラブルの原因となります。

敏感肌や肌荒れしやすい方は、生地の素材にも注意が必要です。

ポリウレタン、ポリエステル、ポリプロピレンなどの化学繊維は肌荒れを起こすケースが多くみられます。

敏感肌や極度に乾燥肌の人は、化学繊維製のマスクではなく、100%綿素材のマスクを使うと肌荒れの症状がやわらぐ場合もあります。ぜひご自身の肌に合う素材を見つけてみてください。

マスクによる肌荒れを防ぐ「3つのポイント」

こまめに汗を拭く

呼気や汗による湿気は、アクネ菌の繁殖の原因になりやすいです。汗をかいたと思ったら、ハンカチやウェットティッシュなどで優しく拭き取りましょう。

マスクを外した後に洗顔する

自宅に帰ってマスクを外したら、肌の表面に付着した汚れ・汗・皮脂などを丁寧に洗い流します。乾燥を防ぐため、ゴシゴシこすらないように注意し、洗顔後はたっぷりと保湿しましょう。

丁寧な保湿と紫外線ケア

肌荒れ予防には、洗顔後の保湿はもちろん、毎日のスキンケアが大切です。皮膚のバリア機能を保つためには、

  1. 化粧水で水分を与える
  2. 乳液やクリームなどの油分で閉じ込める

という基本のスキンケアを心がけます。

油分によりニキビができやすい人は、乳液やクリームのつけずぎに注意してください。また、マスクの下の肌は無防備な状態。紫外線対策や花粉対策も忘れずにおこないましょう。

スキンケアによる肌荒れの悪化に要注意

化粧品表示

ダメージを受けた肌は刺激にとても敏感な状態です。

化粧品に含まれるアルコールや、防腐剤・界面活性剤・乳化剤等の成分が肌荒れを悪化させる場合もあります。

肌がヒリヒリしていると感じたり、すでに肌荒れが悪化している状態では、低刺激処方や敏感肌向けの基礎化粧品がおすすめです。

低刺激性の商品であっても、肌質によっては痛みやかゆみが生じることもあります。症状が悪化した場合はすぐに使用を中止し、かかりつけの皮膚科医や薬局へご相談ください。

敏感肌におすすめの低刺激性スキンケア

基礎化粧品のボトル

「基礎化粧品のこだわりはない」「スキンケア商品を選ぶのは面倒」

という方には、薬局で購入できる敏感肌用スキンケア「プローラ」がおすすめです。

「プローラ」はユースキン製薬が開発した低刺激性スキンケア。天然植物エキス配合で、皮膚機能の向上と角質層の保湿により、肌をいたわりながらエイジングケアも同時に叶えます。

化粧品特有な香りが苦手な方でも安心してお使いいただけます。

カミソリ負けした肌にも使えるため男性にも人気です。

コクブ薬局でも取り扱いがございますので、お気軽にスタッフにお声がけください!