こんにちは、ヒスイ調剤薬局です♪
今月の新商品「リハたいむゼリー」が入荷いたしました！
あの森永乳業グループの株式会社クリニコから発売された栄養補助ゼリー飲料。一般的なゼリー飲料と何が違うの？どんな栄養素が入っているの？
カロリー補給やビタミン補給ゼリーとは少し違う、「リハたいむゼリー」の特長とおすすめポイントについてご紹介します！
この記事の目次
「リハたいむゼリー」の特長とは？
「リハたいむゼリー」は、リハビリ後の栄養補給のために作られたゼリー飲料です。筋肉や体力づくりに欠かせないたんぱく質や、骨を健康に保つために必要なビタミンＤ、必須アミノ酸が含まれています。
1袋当たり100kcal。味はマスカット・もも・はちみつレモン・甘夏の４種類。さっぱりした味で飲みやすいのが特長です。
クラッシュタイプのゼリーなので喉に引っかかる心配もなく、ご高齢の方にもおすすめです。手に持ちやすいパッケージで、いつでも手軽に飲むことができます♪
若い人でもなる「低栄養」の症状とリスク
低栄養とは、食欲の低下や食事量の減少などにより、身体を動かすために必要なエネルギーや、筋肉や皮膚などをつくるたんぱく質、健康維持に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素が不足している状態のことをいいます。
特に高齢者の場合は、噛む力が衰えたり、消化機能が低下することで十分な栄養や水分摂取が難しくなるなどの理由から低栄養になりやすいと言われています。
低栄養は高齢者だけの問題ではありません。怪我や病気が原因で十分に食事ができない状態や、リハビリなどで入院している状態が続くと、若い人でも低栄養に陥るケースがあるのです。
低栄養の症状とリスク
- 筋肉量の減少 ⇒ 転倒しやすくなる！
- 骨量の減少 ⇒ 骨折しやすくなる！
- 免疫力の低下 ⇒ 風邪や感染症にかかりやすくなる！
- 体力の低下 ⇒ 疲れやすくなり、さらに運動量が減る！
運動やリハビリ後は栄養補給が重要！
病院や施設でリハビリテーション（以降、リハビリ）を行っている入院患者の多くが低栄養にあることが報告されています。回復期と呼ばれるリハビリにおいて、入院患者の約４割が低栄養状態にある※１とのこと。
低栄養の状態でリハビリを続けると筋力低下や体重減少につながり、リハビリの効果を十分に発揮することができなくなってしまいます。
「リハたいむゼリー」には筋肉や骨格づくりに欠かせない栄養素が含まれています。運動とあわせて飲むことで、水分補給と同時により効果的なリハビリをサポートしてくれます！
効率よく筋肉増強できる「乳清たんぱく質」
私たちの筋肉、皮膚、内臓、髪、ホルモンなどはたんぱく質によって作られています。リハたいむゼリーには牛乳由来の「乳清たんぱく質」が含まれています。※牛乳・乳製品にアレルギーがある方はご使用いただけません。
乳清たんぱく質（またはホエイプロテイン）は牛乳や乳製品に多く含まれるたんぱく質です。体内に吸収されやすいという特長があるほか、肉などと比べると低カロリー・低脂質であることから、筋トレやスポーツに最適なたんぱく質として注目されています。ヨーグルトの上に溜まっている水分の正体が乳清たんぱく質です！
リハたいむゼリー1本当たりに10gの乳清たんぱく質が含まれています。日本人の食事摂取基準によると、1日に必要なたんぱく質の量は体重1キロあたり0.8gで、体重が60キロの人は1日に48gが目安です。
食事だけで必要量を満たすことは難しいため、リハたいむゼリーで調整することが効果的と言えるでしょう。