高齢者・障がい者・妊産婦・乳幼児のための防災＆心理的応急処置
防災には自助と共助が大切です。高齢者や障がい者、妊産婦の方が周りにいる場合、どの
お薬・健康・美容
災害備蓄品の適正量とは？今すぐ見直したい防災バッグの中身
災害備蓄は最低でも３日～１週間分が必要だと言われています。防災グッズを定期的に見
夏は冬より太りやすい？夏太りする原因と３つの夏太り対策
夏は冬より太りやすいって本当？夏は外気温が高く、体内で熱を発生させる必要がないた
漢方薬が苦手な人におすすめの「漢方薬ゼリー」の作り方 子どもや高齢者にも
漢方薬は苦くて飲みづらいですよね。水や白湯だけでは漢方特有の苦味や香りを消すこと
体組成で何がわかるのか？購入前に知っておきたい体組成計の測定項目
ダイエットや生活改善に取り入れたい「体組成計」とは？体重計との違いや体組成計で計
誤嚥性肺炎を防ぐ！パタカラ体操でオーラルフレイル予防
口腔機能が衰えると、栄養不足や筋力低下などから全身の衰えにつながる恐れがあります