1分でできるブルーライト対策&眼球ストレッチ!パソコン・スマホによる疲れ目解消
ブルーライトは紫外線に続いて波長が短い光で、眼球や視神経に影響を与えます。人によ
信頼をかたちに、明日の医療を考える。
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「目にはブルーベリーが良い」とよく言われますが、他にも目に良いとされる栄養素がた
アニマルセラピーとは、動物と人間が共におこなう福祉活動の一つ。中でも、ファシリテ
夏は冷たい麺類やアイスクリームが食べたくなりますよね。不足しがちな栄養素を補って
マスク着用により心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど身体に
漢方薬は苦くて飲みづらいですよね。水や白湯だけでは漢方特有の苦味や香りを消すこと